Haddii aan lahaan lahaa deris caynkaas ah oo ku nool gurigeyga, sidoo kale waxaan siin lahaa khiyaano maalinle ah, sidoo kale. Oo waxaan ku martiqaadi lahaa saaxiibadayda si ay u wasaan iyada. Waxay lahayd maxsiyo aad u qurux badan oo carrabkaygu u soo jiidan lahaa. Dabcan, waxay jeceshay digaagga noocaan ah, sidaa darteed ma aysan jeclayn inay lugaha kala bixiso. Ma la yaabi lahayn xitaa haddii uu afkeeda ku dhufan lahaa - gabdhaha sidaas oo kale ah ayaa jecel in loo isticmaalo sida qaniinyada. Taasi waxay ahayd subax wanaagsan!
Dharka gaduudashada ee quruxda badan oo ku yaal jirka naag qurxoon, yaan ku dhicin taas? Gaar ahaan haddii haweeney ay si firfircoon u xiisaynayso galmada adiga. Caadi ahaan sida ay tahay guriga oo aan xagjirnimo lahayn. Waxaad dareemi kartaa in tani aysan ahayn markii ugu horeysay ee haweeneydan, waxaanan hubaa inaysan ahayn kii ugu dambeeyay.
Waa hagaag sida muuqata aad u doonayay in ay waso hooyadood, si uu u waso walaalkood / wiil, Anigu garan maayo waxa loo yeedho, laakiin xukumay by taaha labada dhinacba waxay jecel yihiin galmada this aad u badan. Inkasta oo mabda'a, sababta aad ula yaabban tahay haddii walaalku uu sidaas yahay, ka dibna dabcan galmo isaga ayaa lahaan lahaa labadaba dhadhamin, sidaas darteed way soo baxday. Waxaan la yaabay aabahay kuma biirin, sababtoo ah way dhacdaa mar kasta.
Anigana dhib igama hayso